El rendimiento tiene una fórmula. H3.
Estímulo · Movimiento · Adaptación.
Entrena en una sala de 400 m² con entrenamiento dirigido en grupos de máximo 6 personas y un equipo de graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Aquí no entrenas una parte aislada: entrenas el sistema completo.
de sala fitness
personas por sesión dirigida
abierto a la semana
Conviértete en socio fundador
Entrena gratis en octubre y asegura tus condiciones de fundador.
Los primeros en llegar a H3 no son un número más: son parte del origen del centro. Date de alta este mes, entrena gratis hasta el 31 de octubre y empieza noviembre con una cuota que solo tendrán los fundadores.
Matrícula de apertura
Cuota de socio fundador
Octubre gratis*
Conoce las instalaciones y entrena sin coste al darte de alta como socio fundador.
Cuota de 40 €/mes durante 6 meses. *Promoción válida desde la apertura del centro hasta el 31 de octubre. No acumulable a otras promociones.
Tres fuerzas.
Un mismo sistema.
H₃ es una estructura formada por tres átomos que solo se mantiene cuando están en equilibrio. Tu cuerpo funciona igual: necesita equilibrio fisiológico para rendir, adaptarse y mejorar. Por eso trasladamos la fórmula al entrenamiento.
![Estímulo · Movimiento · Adaptación](https://h3-fitness.com/wp-content/uploads/2026/10/isotipo_montaje-1-1.png")
Estímulo
Genera la demanda. Cada sesión plantea a tu organismo un reto medido: suficiente para provocar un cambio, nunca al azar.
Movimiento
Es la herramienta. A través del movimiento aplicamos ese estímulo, con técnica, control y progresión.
Adaptación
Es la respuesta. Lo que hace que tu cuerpo sea más fuerte, más capaz y más sano.
En H3 no entrenas una parte aislada.
Entrenas el sistema completo.
Dos salas. Un mismo criterio.
Un espacio pensado para que cada persona desarrolle sus capacidades, entrene como prefiera y mejore su condición física.
Sala fitness · 400 m²
Amplia, versátil y equipada para trabajar todos los grupos musculares y capacidades físicas. Desde la fuerza y el desarrollo muscular hasta el acondicionamiento físico, a tu ritmo y en el horario que mejor te encaje.
Sala de entrenamiento dirigido
Sesiones en grupos reducidos de máximo 6 personas. Atención individualizada y una estructura de trabajo planificada según tu nivel y tus características.
Intensidad, con control.
HIFT (High-Intensity Functional Training) es entrenamiento funcional de alta intensidad: ejercicios multiarticulares combinados con una demanda cardiovascular y metabólica elevada. En H3 lo trabajamos en grupos de máximo 6 personas, para que la intensidad nunca esté reñida con la técnica.
Máximo 6 personas.
Un entrenador pendiente de ti, no de una multitud.
Sesiones planificadas.
Una estructura pensada de antemano y adaptable a tu nivel.
Movimientos globales.
Fuerza, resistencia y capacidad cardiovascular en una misma sesión.
Si buscas entrenar fuerte sin improvisar, esta es tu sala.
Siete días a la semana. A tu ritmo.
H3 abre todos los días para que el entrenamiento se adapte a tu rutina, y no al revés.
Sala fitness
Lunes a domingo
Entrenamiento dirigido · mañanas
Por confirmar
Entrenamiento dirigido · tardes
Por confirmar
Las sesiones de entrenamiento dirigido se reservan con antelación. Escríbenos y te contamos la disponibilidad.
Tarifas claras para entrenar con tranquilidad.
Entrena por tu cuenta en sala, en grupo reducido o combina las dos opciones.
Sala fitness
- Matrícula 40 € (pago único)
- Sala de 400 m²
- Los 7 días, de 07:00 a 22:30
Bonos HIFT · grupos de máximo 6 personas
4 sesiones
Tu primer paso-
Grupos de máximo 6 personas
-
Sesiones planificadas
8 sesiones
Constancia-
Grupos de máximo 6 personas
-
Sesiones planificadas
12 sesiones
Máximo progreso-
Grupos de máximo 6 personas
-
Sesiones planificadas
Tarifas para nuevos usuarios a partir del 1 de noviembre. Durante octubre se aplican las condiciones de socio fundador.
El rendimiento tiene una fórmula.
Quién está detrás de la fórmula
Formación en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y experiencia en el alto rendimiento, al servicio de cualquier persona que quiera entrenar con criterio.
Iván Jiménez
Graduado en CAFyD · Preparador físico de tenistas · Mención en SaludMáster en Formación del Profesorado
Iván ha crecido ligado al tenis, un deporte que le ha transmitido sus valores y ha convertido el deporte en un pilar de su día a día. En H3 traslada su experiencia como preparador físico a todo tipo de personas, para que entrenen, progresen y disfruten del proceso.
Tu centro fitness en Inca
H3 está en las instalaciones de Open Sportinca, en la carretera Inca–Sineu. Ven a conocer el espacio antes de decidir.
- Open Sportinca · Ctra. Inca–Sineu, 1,2 · 07300 Inca (Mallorca)
- 681 82 81 78 (teléfono y WhatsApp)
- contacto@h3-fitness.com
- Lunes a domingo, 07:00 – 22:30
Da el primer paso. El criterio lo ponemos nosotros.
Cuéntanos tu objetivo y te ayudamos a elegir la forma de entrenar que mejor encaja contigo: sala, HIFT o ambas.
H3 Fitness Center. Entrenamiento con criterio en Inca, Mallorca.
Open Sportinca, Ctra. Inca–Sineu, 1,2
07300 Inca
681 82 81 78
contacto@h3-fitness.com